光華國小關心您的健康!!
1.將牙刷刷頭貼近牙齒與牙肉邊，牙刷應與牙面成45度角。
　
2.將牙刷向前後(大約半個牙齒闊位)打圈，清刷上排全部牙齒的正面數次，要注意用力不要太大。
　
光華國小關心您的健康!!
3.仍然保持45度角，用以上方法清刷下排牙齒的正面數次。
　
4.用同樣的方法，清刷口腔之內的上排和下排牙齒的背面部份。
　
光華國小關心您的健康!!
5.清刷門牙的背面，可將牙刷直放，用刷毛前端上下刷動。
　
6.清刷咬嚼食物的齒面。